ورزشان را در تلگرام دنبال کنید
کانال تلگرام ورزشان
صفحه اصلی دریافت رژیم آنلاین

قبل از دریافت رژیم ، موارد زیر را مطالعه نمایید.

* این رژیم برای زنان باردار و شیرده مناسب نیست و نمی تواند همه ی نیازهای غذایی شان را برطرف کند.
* بهتر است که میزان آب تجویز شده روزانه را در بطری های مشخص ریخته و در پایان روز از خالی بودن بطری ها اطمینان حاصل نمایید.
* ساعت ایده آل برای بیداری از خواب شبانه: 8 صبح و ساعت ایده آل برای خواب شبانه 11 شب می باشد.
* بهترین زمان مصرف عصرانه حدود ساعت 6 تا 7 عصر است.
* بهترین زمان مصرف میان وعده دو ساعت قبل از نهار و دو ساعت بعد از صبحانه است.
* این رژیم برای افراد سالم تنظیم شده است. در صورت بیماری یا وجود شرایط خاص حتما با پزشک خود مشورت نمایید.
* توجه داشته باشید با درخواست هر رژیم اطلاعات شما در سیستم ثبت شده و در گزارشات آماری شما تاثیر گزار است
-منتظر مراجعه بعدی شما هستیم.

دریافت مشخصات کاربر















چطور می توانیم کمک‌تان کنیم؟ با ما تماس بگیرید
info@varzeshan.com
سوالات متداول
در ورزشان ثبت نام کنید

و از تخفیف در خرید، مشاهده سوابق سفارشات، شرکت در نقد و بررسی و بسیاری از خدمات دیگر بهره مند شوید.