اطلاعات کلی


بادی وایو

بادی وایو

اگر شما یک ترکیب بهینه از استقامت و هوازی بودن را از یک ورزش می خواهید، ما بادی وایو را به شما پیشنهاد می کنیم. با قدم گذاشتن در کلاس بادی وایو شما یک تمرین کامل را تجربه خواهید کرد. ترکیب اسکوات، دو و نرمش های متفاوت  به همراه توپ ها و کش های ورزشی شما را در سوزاندن کالری یاری کرده به شما کمک می کنند تا قدرت بدنی خود را بازیابید.

اگر می خواهید سالم تر، شادتر، خوش اندام تر، چابکتر و قوی تر باشید این ورزش را از دست ندهید. بادی وایو علاوه بر موارد گفته شده سطح انرژیتان را بالاتر برده و انعطاف پذیری و تعادلتان را افزایش می دهد.

هیچ وسیله مشخصی برای انجام این ورزش وجود ندارد. شما تنها لازم است که لباسهای ورزشی راحتی پوشیده و یک پوشش گرم برای زمان ریلکس کردن داشته باشید. شما برای این ورزش نیازی به کفش ندارید.

حاملگی: ایمنی، اولویت شماره 1 ماست. پس توصیه ما به شما این است که قبل از شرکت در کلاس، با پزشک خود که آشنا با سابقه پزشکی شماست مشورت نمایید. حتما قبل از شرکت در کلاس با مربی خود نیز مشورت نموده و او را از بارداری خود مطلع نمایید.

 

اطلاعات تخصصی

زمان کلاس
45 دقیقه
سن و جنسیت
بانوان و آقایان
ماهیچه هدف
تمام بدن
تجهیزات لازم
لباسهای ورزشی -یک پوشش گرم برای زمان ریلکس کردن
در بارداری
بله
کالری مصرفی
420

باشگاه های ارائه دهنده

فدراسیون


بادی وایو (همگانی )
lesmills
چطور می توانیم کمک‌تان کنیم؟ با ما تماس بگیرید
info@varzeshan.com
در ورزشان ثبت نام کنید

و از تخفیف در خرید، مشاهده سوابق سفارشات، شرکت در نقد و بررسی و بسیاری از خدمات دیگر بهره مند شوید.